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Pakete & Preise

Hier findest du meine Leistungen im Überblick – transparent, individuell und auf deinen Bedarf abgestimmt.

Kostenloses Erstgespräch

Ziel: Gemeinsames Kennenlernen

Dauer: 15 - 30 Minuten

Ganz zu Beginn starten wir komplett unverbindlich mit einem kostenlosen Erstgespräch. Hierbei lernen wir uns kennen und finden heraus, ob und wie ich dich bestmöglich bei deinen Zielen unterstützen kann. 

Gehen wir den Weg gemeinsam, erarbeite ich einen individuellen, auf deine Bedürfnisse angepassten Plan, wie im BALANCE-Paket beschrieben.

Einzelleistungen

  • Folge-Beratungstermin (nach erfolgter Beratung aus BALANCE oder NEXT-LEVEL-Paket):

​       75,-€ / Stunde

BALANCE-Paket

- Finde zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht -

Dein Einstieg in die ganzheitliche Gesundheitsberatung. Wir analysieren deine aktuelle Situation und legen gemeinsam eine Basis für neue Gewohnheiten – individuell & alltagstauglich.

ABLAUF:

1. Termin (ca. 60 Minuten)

  • Vorbesprechung

  • Ausfüllen des Anamnesebogens

  • Trockenbluttest für Fettsäuren und Vitamin-D

​Danach gehe ich in die Ausarbeitung. Ich analysiere deine aktuelle Situation, deinen Anamnesebogen und die Testergebnisse und erstelle auf dieser Basis deinen individuellen Gesundheitsplan. Diesen besprechen wir ausführlich im  2. Termin.

2. Termin (ca. 60-90 Minuten)

ca. 1 - 2 Wochen nach 1. Termin

  • Ausführliche Beratung zur Auswertung deines Anamnesebogens und deines Kernthemas

  • Erklärungen der Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensstil, Umweltfaktoren etc. und deinen Beschwerden

  • Auf individuelle Situation angepasste Ernährungs-empfehlungen

  • Empfehlungen für unterstützende, ganzheitliche Maßnahmen

  • Tipps zur konkreten Umsetzung in deinem Alltag

  • Bereitstellung deines Gesundheitsplans

Nach diesem Termin kannst du direkt mit der Umsetzung deiner neuen Gewohnheiten beginnen.

Solltest du während der Umstellungsphase Rückfragen haben, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

3. Termin (ca. 60 Minuten)

ca. 6 - 8 Wochen nach 2. Termin

  • Reflexionsgespräch

  • Besprechung deiner erzielten Erfolge

  • Gegebenenfalls Anpassung an die veränderte gesundheitliche Situation

  • Ausblick auf eventuell langfristig sinnvolle Maßnahmen wie Darmsanierung, Regulierung Säure-Basenhaushalt etc.​​

Kosten: 449,-€​​

zzgl. Kosten für Trockenbluttests

NEXT-LEVEL-Paket

- Dein nächster Schritt für noch mehr Energie und Wohlbefinden -

​​

Für alle, die nach dem Einstieg dranbleiben wollen. Hier vertiefen wir gemeinsam deine Ziele, stärken deine Gesundheit langfristig und festigen neue Routinen.

ABLAUF:

Das NEXT-LEVEL-Paket ist ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und basiert auf den Ergebnissen sowie den Wünschen, die während der BALANCE-Beratung erarbeitet wurden. Wir nehmen uns Zeit, deine nächsten Schritte zu definieren, damit du langfristig eine gesunde Ernährung und einen nachhaltigen Lebensstil aufbauen kannst.

Zwei weitere Termine (a 45-60 Minuten)

Im Abstand von 4 - 6 Wochen

  • Analyse der Ausgangssituation nach abgeschlossener Beratung des BALANCE-Paketes

  • Realistische Zieldefinition

  • Begleitung bei weiteren individueller Maßnahmen z.B. Darmsanierung, Regulierung Säure-Basen-Haushalt etc.

  • Reflexionsgespräch

Vorteile:

  • Intensive Betreuung über einen längeren Zeitraum

  • Langfristige Veränderung durch z.B. Darmsanierung, Regulierung Säure-Basen-Haushalt

  • Festigung neuer Gewohnheiten

 

Nur buchbar nach erfolgter Analyse aus dem BALANCE-Paket

Kosten: 155,- €

Inklusive: 

Deinem individuellen Gesundheits-

plan

Für wen ist meine Beratung geeignet?

Für alle, die...

  • ihre Gesundheit ganzheitlich stärken möchten

  • bereit sind, Verantwortung für sich zu übernehmen​​

  • bereit sind, Schritt für Schritt neue Gewohnheiten zu etablieren

Was dich bei mir erwartet:

  • Individuelle Begleitung mit Blick auf deine persönliche Geschichte

  • Ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit – Körper, Ernährung, Lebensstil

  • Persönliche Erreichbarkeit zwischen den Terminen (z. B. per WhatsApp)

  • Raum für Fragen, Austausch & Weiterentwicklung

Themen bei denen ich unterstützen kann:

  • Verdauungsprobleme (z. B. Blähungen, Völlegefühl, Reizdarm, Verstopfung)

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z. B. Laktose, Fruktose, Gluten)

  • Ständige Erschöpfung & Energiemangel

  • Wiederkehrende Infekte & schwaches Immunsystem

  • Hautprobleme (z. B. Neurodermitis, Akne, Ekzeme)

  • Darmsanierung & Darmaufbau

  • Prävention & Stärkung der Selbstregulation

  • Unterstützung bei der Umstellung auf eine gesündere Lebensweise

  • Und weitere

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Kontakt

Hast du noch Fragen zu meinen Angeboten oder dazu wie ich arbeite? Kontaktiere mich gerne, ich freue mich darauf von dir zu hören. Schreibe mir auch gerne per WhatsApp unter +49 (0) 151 55690541 

oder per E-Mail.

Danke für Ihre Nachricht!

„Heilung beginnt in dir, im Einklang von Körper, Geist und Seele.“

Buddha

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